Всё, что вы притягиваете в свою жизнь, является отражением вашего внутреннего мира: чего вы заслуживаете, по вашему мнению, и как высоко вы себя оцениваете во всех сферах своей жизни.
Овладение искусством самооценки начинается с самого раннего возраста и продолжается на протяжении всей жизни. Поскольку это процесс, а не конечная цель, вы в любое время можете поднять свою самооценку, научившись понимать себя и увеличив чувство собственного достоинства.
Чувство собственного достоинства – это убежденность в том, что вы достойны большего. Это то, как вы разговариваете с собой о себе, что вы чувствуете в отношении себя и как вы оцениваете свою способность справляться с возникающими ситуациями.
Не жертвовать своими желаниями, уметь говорить «нет», перестать жить страхами и иллюзиями, сохранять достоинство, и при этом оставаться любимой, нужной и востребованной?
…Появляются цели и мечты, есть желание их осуществить, но каждый раз тебя что-то останавливает (неуверенность в себе, страхи, обиды, чувства вины, лень, отсутствие времени, работа, окружение, ….)
…..Ты «застряла» на каком-то этапе жизненного
пути и не знаешь, куда двигаться дальше, с чего начать изменения.
….Отодвигаешь свои "хочу" на задний план, не понимаешь, чего ты хочешь на самом деле и не чувствуешь уверенности в себе и в своих силах
….Не умеешь отстаивать свои границы, боишься сказать "нет", когда от тебя что-то требуют, говорят, как жить.
...Ты убегаешь от самой себя, потому что так привыкла, так было всегда, тебе страшно узнать о себе что-то новое и быть другой.
….Ты боишься проявлять свои чувства, контролируешь себя, держишь весь негатив в себе, не позволяешь себе расслабиться и получать удовольствие во всех сферах свое жизни (отношения, карьера, самореализация, семь, здоровье, )
Остановить на минутку и внимательно перечитай эти строки еще раз. Не уже ли это то, о чем ты всегда мечтала? Разве ты реально думаешь, что именно так, в бесконечной борьбе должна проходить твоя жизнь?
В основу программы были взяты 3 ценных составляющих:
Глубокие практики и знания, которые изменили жизнь к лучшему многих женщин по всему миру
Личный опыт, мудрость и жизненная стратегия тренера, которые помогли ей справиться с непростыми жизненными ситуациями.
Результаты и истории успеха клиентов по всему миру, помощь и наставничество в глубоких трансформационных процессах и жизненных ситуациях.
Главный тренер и основатель женской школы с более 5000 участниц со всего мира.
Успешный предприниматель, сертифицированный коуч и бизнес-тренер.
Более 2000 часов личного консультирования клиентов по всему миру.
Эксперт в области психологии и личностного развития.
Все обучающие программы построены на личном опыте и результатам женщин из 43 стран мира.
Более 3000 женщин прошли обучение у Ольги и изменили свою жизнь к лучшему.
Успешная, мудрая и счастливая женщина.
Программа тренинга “Хочу быть счастливой"
СЕССИЯ 1
АНАЛИЗ ЖИЗНИ И ПОИСК БАЛАНСА
+ ПРАКТИКА И УПРАЖНЕНИЯ
СЕССИЯ 2
ПУТЬ ДУШИ: ОЧИСТКА И СВОБОДА ОТ ПРОШЛОГО
+ ПРАКТИКА И УПРАЖНЕНИЯ
СЕССИЯ 3
БЛОКИ, МЕШАЮЩИЕ РЕАЛИЗАЦИИ ЖЕЛАЕМОГО
Увидите в каких сферах Ваша жизнь дала трещину и начнете изменения.
Что такое игры разума и почему мы боимся перемен.
Как мы создаем проблемы и поиск решений для перемен. Магическое число - три!
Запустите массовые улучшения во всех сферах жизни.
+ ПРАКТИКА И УПРАЖНЕНИЯ
СЕССИЯ 4
ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ И ВАШ ОБРАЗ МЫШЛЕНИЯ
+ ПРАКТИКА И УПРАЖНЕНИЯ
СЕССИЯ 5
СТРАХИ В НАШЕЙ ЖИЗНИ И КАК ОНИ БЬЮТ ПО САМООЦЕНКЕ
Практики освобождения и работа со страхами. Научитесь доверять миру и принимать его дары.
+ ПРАКТИКА И УПРАЖНЕНИЯ
СЕССИЯ 6
ЖЕНСКАЯ СИЛА: ГДЕ НАЙТИ ИСТОЧНИК
«Враги» здоровой самооценки: вина, обида, жалость, зависимость от одобрения другими.
Эмоциональная зрелость женщины: чем опасны запреты для женщины и подавления своих эмоций?
Работа с негативными чувствами и замена на вектор счастья и наслаждения.
+ ПРАКТИКА И УПРАЖНЕНИЯ
СЕССИЯ 7
ИСТИННАЯ ЖЕНСТВЕННОСТЬ: БЫТЬ, А НЕ КАЗАТЬСЯ
+ ПРАКТИКА И УПРАЖНЕНИЯ
СЕССИЯ 8
ПЕРЕЗАГРУЗКА: ЛУЧШАЯ ВЕРСИЯ СЕБЯ
Где искать ресурсы и как их использовать на 100%
Узнаете какими внутренними ресурсами
обладаете и начнете их эффективно использовать.
Улучшите качество своей жизни и решитесь исполнить свои самые заветные мечты
и, самое главное, поймете, как именно это сделать.
+ ПРАКТИКА И УПРАЖНЕНИЯ
2 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СЕССИИ
ВОПРОСЫ&ОТВЕТЫ.
Во время любого пути важно периодически делать паузы и остановки, чтобы проверить, все ли понятно, не остались ли вопросы.
Для этого состоится встреча “Вопрос&ответ” для всех участниц программы. Она поможет вам получить ответы на волнующие вопросы: что не получается, в каких ситуациях хотелось бы разобраться и получить лично совет и рекомендации. Все ваши вопросы вы можете задать в прямом эфире или заранее отправить на почту или в закрытой группе перед встречей.
После оплаты вы получаете доступ к вебинарам, которые будут проходить один раз в неделю в среду в 19:00 по Москве. В день встречи Вы будете получать на свою почту письмо-приглашение c ссылкой на подключение.
Если вы не смогли быть на уроке в прямом эфире, после его завершения Вам будет доступна запись занятия в видеоформате и материалы для скачивания. (Упражнения, практики и медитации)
После каждого вебинара и группового коучинга вы будете получать домашнее задание для практики и дополнительные материалы.
Общаться, выкладывать отчеты, задавать ваши вопросы, делиться успехами и получать обратную связь от тренера вы будете в закрытой группе Facebook.
Расписание вебинаров и группового коучинга
Среда
вебинары (2 - 2,5 часа) в 19:00 по Москве. На каждой сессии будет как теоретическая, так и практическая часть, чтобы вы могли полученные знания применить в личной жизни.
Вторник и четверг
Групповой коучинг с 13:00 по 17:00 по Москве во вторник и с 16:00 по 19:00 по Москве в четверг. Занятия проходят в мини-группах по 5-6 человек и Ольга работает один на один с каждой участницей 30-45 минут. Встречи проходят один раз в неделю.
Каждая участница группового коучинга пройдет вводную сессию для создания своего личного плана на программу с помощью Ольги.
На дополнительных сессиях "Вопросы&ответы" все ваши вопросы вы можете задать в прямом эфире и разобрать с Ольгой ваш запрос или заранее отправить на почту или в закрытой группе перед встречей.
Cреда
Вебинары (2 - 2,5 часа) в 19:00 по Москве. На каждой сессии будет как теоретическая, так и практическая часть, чтобы вы могли полученные знания применить в личной жизни.
Вторник и четверг
Групповой коучинг с 13:00 по 17:00 по Москве во вторник и с 16:00 по 19:00 по Москве в четверг. Занятия проходят в мини-группах по 5-6 человек и Ольга работает один на один с каждой участницей 30-45 минут. Встречи проходят один раз в неделю.
Каждая участница группового коучинга пройдет вводную сессию для создания своего личного плана на программу с помощью Ольги.
На дополнительных сессиях "Вопросы&ответы" все ваши вопросы вы можете задать в прямом эфире и разобрать с Ольгой ваш запрос или заранее отправить на почту или в закрытой группе перед встречей.
В чем главный секрет эффективности программы?
1. Вы определяете свои задачи и трудности, с чем самостоятельно справиться не можете;
2. Прорабатываете их на вебинарах с помощью знаний, заданий и работающих практик;
3. Каждый день отрабатываете, заручившись поддержкой сообщества таких же, как и ты, женщин, получая результаты и обратную связь от Ольги;
4. Участницы группового коучинга работают в закрытой группе по 5-6 человек в месте с Ольгой раз в неделю по 30-45 мин над их личными ситуациями и запросами;
5. Вы получаете рабочую систему и пошаговый план действий к созданию счастливого будущего.
Данный тренинг поможет вам найти счастье внутри себя! Он задаст направление, чтобы вы смогли раскрыть и реализовать свой женский потенциал. И главное, этот тренинг нацелен на выстраивание гармоничных отношений с собой, близкими и окружающим миром.
Ольга Кивилева, Россия
”Благодарю за твой профессионализм и высокое качество всего, что ты делаешь и вдохновляешь на глубокую работу над собой!"
Быть собой при любых обстоятельствах - самое трудное предназначение.Вот это сейчас и происходит в моей жизни.
Жить для себя, в первую очередь чувствовать себя, чтобы затем не врать самой себе: о себе, о своих потребностях, своих желаниях и не желаниях…..
Оля, я очень рада и очень благодарна тебе за наше знакомство. Я благодарна тебе,что ты меня подвинула к самой себе своими знаниями, мастерством, желанием помочь. Профессионально, тактично и очень чутко!!!!
Ольга Кивилева, Россия
Быть собой при любых обстоятельствах - самое трудное предназначение.Вот это сейчас и происходит в моей жизни.
Жить для себя, в первую очередь чувствовать себя, чтобы затем не врать самой себе: о себе, о своих потребностях, своих желаниях и не желаниях…..
Оля, я очень рада и очень благодарна тебе за наше знакомство. Я благодарна тебе,что ты меня подвинула к самой себе своими знаниями, мастерством, желанием помочь. Профессионально, тактично и очень чутко!!!!
Эта программа мне помогла расставить важные для меня приоритеты на данном этапе моей жизни. Очень ценными были новые знания и осознания.
Оля,спасибо большое !!!! Была замечательная работа,тесное общение ,поддержка и участие. Да, ты профессионал в своем деле!!! И думаю, что дальше будешь только круче:) Это здорово!!!
Марина Михайлова, Испания
”Благодарю за твой профессионализм и высокое качество всего, что ты делаешь и вдохновляешь на глубокую работу над собой!"
Оля, благодарю тебя за то, что ты есть, за этот курс и возможность участвовать в нем!
Благодаря твоему ценному и чуткому руководству я смогла, наконец-то посмотреть на себя, избавиться от значительного количества иллюзий, познакомиться со своими масками, принять их и принять себя настоящую. Благодарю за благотворное пространство изменений, в котором было безопасно меняться. Благодарю каждую участницу за осознания, которыми вы делились и помогали увидеть в себе похожие вещи, которые раньше не замечала. Благодарю за твой профессионализм и высокое качество всего, что ты делаешь и вдохновляешь на глубокую работу над собой!
Алена Антонюк, Украина
”Олечка, Вам удалось создать тренинг, который максимально полно открывает все важные знания женщинам"
Хочу поблагодарить Ольгу за возможность быть участницей ее авторского тренинга. Хочется поблагодарить за ее труд и желание помочь женщинам обрести женское счастье, о котором мечтает каждая из нас. Олечка, Вам удалось создать тренинг, который максимально полно открывает все важные знания женщинам, которые помогают нам посмотреть на свою жизнь с разных фокусов.
Алена Антонюк, Украина
Хочу поблагодарить Ольгу за возможность быть участницей ее авторского тренинга. Хочется поблагодарить за ее труд и желание помочь женщинам обрести женское счастье, о котором мечтает каждая из нас. Олечка, Вам удалось создать тренинг, который максимально полно открывает все важные знания женщинам, которые помогают нам посмотреть на свою жизнь с разных фокусов. Как многого мы не знаем, как важны эти знания и учить нас этому нужно было ещё в детстве.
Это просто фундамент женского счастья и мудрости.
Хочется отметить хорошо организованный процесс обучения и атмосферу, вся программа проходит в такой доброжелательной
атмосфере, что чувствуешь себя как в кругу родных людей, которые искренне желают тебе добра.
Олечка, благодарю Вас и очень рада нашему знакомству. Вы как ориентир для многих женщин, что Женщина может быть счастливой, заниматься любимым делом и оставаться такой нежной женственной. Так отзывается Ваше умение наслаждаться жизнью и брать от неё все самое лучшее. Ведь нам тоже этого очень хочется. И Вы нам напоминаете и демонстрируете, что это возможно. А если что-то возможно для кого-то, то это возможно для каждого. Благодарю!!!!
Татьяна Ульянова, Украина
”После каждой встречи с Олей появляется ощущение, что переходишь на другой уровень развития."
Появилось желание поделиться своими ощущениями и огромной благодарностью и признательностью коуч тренеру Оле Салодкой!
Вначале отмечу, что внутренне я была готова к встрече с таким человеком, который обладая ценной информацией, свои знания применяет на практике с участницами, уделяя максимум своих возможных ресурсов и работая на результат!
Татьяна Ульянова, Украина
Появилось желание поделиться своими ощущениями и огромной благодарностью и признательностью коуч тренеру Оле Салодкой!
Вначале отмечу, что внутренне я была готова к встрече с таким человеком, который обладая ценной информацией, свои знания применяет на практике с участницами, уделяя максимум своих возможных ресурсов и работая на результат! После каждой встречи с Олей появляется ощущение, что переходишь на другой уровень развития. И это связано не только от полученной информации, а еще от того, что прорабатывая страх и ограничивающие убеждения и находя, как можно мыслить и делать по-другому, получается изменить то, что мешало уже и не приносило пользы!
Поняла, что только я сама себе была ограничителем и те решения, которые я приняла в детстве, мне сейчас во взрослой жизни мешают наслаждаться и получать удовольствия от жизни! Появились подарки, выгодные предложения и чувство собственного достоинства стало ощущаться естественно и гармонично в моей жизни!
А также, благодаря Оли, изменила отношение к своим ошибкам и к ошибкам других людей!
Олечка! Для меня ты яркий пример женственности, внутренней красоты и неординарности!
Благодарю за Все!
Что говорят участницы программ Ольги Салодкой
Что говорят участницы программ
Видео-отзывы участниц о групповом коучинге
Результаты в вашей жизни после прохождения программы:
.... узнаете как обрести внутреннюю гармонию и состояние счастье на практике, а не в теории. Сможете раскрыть внутренние ресурсы, а не искать их из вне;
.... научитесь жить в гармонии с собой, снимать внутреннее напряжение, слышать и понимать свои истинные желания;
.... обретете свободу от многих внутренних запретов (в сексе, деньгах, желаниях и других сферах) которые мешают радоваться и проявляться в жизни;
.... перестанете играть роль "спасательницы". Начнете жить в сердце с доверием к миру. Ощутите состояние глубинного принятия себя, жизни, своего мужчины…
.... вы легко внедрите полученные знания на практике. Вдохновитесь, получите порцию свежих идей на пути раскрытия себя и своих женских качеств.
Продвинутый пакет
249$ - 16 100 руб.
179$ - 11 700 руб.
*Цена до 17 марта
Доступ к 8 онлайн-сессиям программы
Видеозаписи онлайн-сессий и задания (практики, медитации, авторские методики)
Доступ к закрытой группе участниц и обратная связь на ваши вопросы
Доступ к сессиям "Вопросы&ответы"
Групповой коучинг раз в неделю ( Работа в мини-группах по 5-6 человек по 30-45 мин с каждой участницей )
( 8 онлайн - занятий )
8 Мест (свободно 5 мест)
* Рассрочка в 2 платежа
VIP пакет
359$ - 23 250 руб.
299$ - 19 670 руб.
*Цена до 17 марта
Доступ к 8 онлайн-сессиям программы
Видеозаписи онлайн-сессиям и задания (практики, медитации, авторские методики)
Доступ к закрытой группе участниц и обратная связь на ваши вопросы
Доступ к сессиям "Вопросы&ответы"
Личный коучинг с Ольгой Салодкой раз в неделю ( Работа один на один 1,5 часа )
(8 коуч-сессии)
4 Места (свободно 2 места )
* Рассрочка в 2 платежа
Возврат и гарантия
Если после окончания второго занятия Вы поймете, что данный тренинг не для вас, вы можете вернуть 100% вложенных средств.
Для этого просто напишите в службу поддержки и мы вернем вам деньги. С такой гарантией вы ничем не рискуете!
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст